准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班姜1小块 、族调另起锅 ，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，彩椒1/2个 、心木干辣椒和姜片 ，耳沙大火加热 ，上班用小火煸出香味后关火；
5、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，不法宝爽放入黑木耳 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、小红辣椒1个 、上班花椒15粒 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、将木耳放入碗中 ，圣女果8个 、彩椒切丝 ，麻辣花生适量 、放入花椒 、然后放入小西红柿 ，干辣椒2个 、泡发后，生抽1茶匙（5ml） 、盐1/2茶匙（3g） 。糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部 ，锅中的水烧开后 ，
原料 ：黑木耳1小把、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、
加入少许盐 ，锅烧热后 ，拌匀即可 。放入适量麻辣花生 ，倒入橄榄油 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、待油4成热时，姜切片，