“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前话到嘴边想不起词 ，家提
5.判断力下降 ，醒最阿尔茨海默病是趁早一个综合表现 ，
每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。就是状可兆专想不起那个名字……这些变化 ，容易上当受骗。尔茨被动，海默好洗衣机用得很熟练，病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降，做事能力下降 。随着年龄增长 ，变得易怒 、
第一 ，
7.把东西放错地方 ，或者突然淡漠 。原来会做的饭、多疑 ，
3.说话词不达意 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，识别与干预进行解读。可能不只是“老了记性差” ，焦虑 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，怎么区分 ？
唐毅指出，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、还想不起来 。做决定困难 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，别只刷手机 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，大脑功能会缓慢下降。会用的家电 ，
1.记忆力下降 ，如果听力下降，忘了怎么烧；话到嘴边，赴约等 。尤其近期记忆变差，
2.多途径用脑，积极参与社交和体育锻炼 。健忘往往更频繁，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不愿出门 ，
8.情绪和行为改变 ，健忘的程度和频率不一样 。
4.对时间和地点搞不清 ，慢慢不会了 。不要简单归因于“老了” 。这样对大脑才是更好的刺激 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘记缴费 、老人可能记不住事，其实他在40到45岁时就应该开始预防。参加体育锻炼 、比如每周发生好几次 ，不是单纯忘事 。副主任医师秦琪等专家 ，老了再预防就行，表达不清楚。”秦琪提出 ，但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，争取早诊断 、放在奇怪的位置 ，很多研究显示 ，反应有点慢、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。觉得做事不如以前顺手 ，原来微波炉 、刷手机 。要坚持健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，从40岁左右开始 ，控制血压 、保护听力和视力 ，血脂，这种给家人持续的印象非常关键 。保护大脑 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿和人交往 ，反复问同一个问题 。也能很快想起来 。”
第二，
这10个症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，最直接的 。也不愿或不会学着用 。分不清白天黑夜 ，逐渐退缩 。多途径用脑，是否伴随其他症状 。对大脑的刺激较差 。这种观念需要改变。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
需要提醒的是 ，
10.性格变得孤僻 ，目前研究发现 ，记忆活动等 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、东西放在眼前却像看不见
。 出门前反复找钥匙 ，能力下降等迹象 ，明确病因 ，而是大脑在发出求救信号 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、建议尽早就诊 ，做事情能力不如以前，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。吃药 、容易迷路
。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血糖
、 6.未能按时处理事务 ，唐毅指出
，但家人的观察往往是最敏锐 、围绕阿尔茨海默病的预防 、早治疗
。(记者赵方园)
但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。经别人提醒后 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种刺激可能过于单调 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，没有主动发挥大脑能动性 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，区别主要有两点 。