秋燥来袭 如何给身体正确补水？ 秋燥确补其实并不是袭何

　　朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？体正

　　入秋之后 ，秋季湿度下降，秋燥确补空气湿度下降、袭何就是体正大家常说的“秋燥”
。不少人会感觉身体处处发干，秋燥确补

　　缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道

　　天气干燥之下，袭何皮肤干这类感受 。体正很多人以为“秋燥”是一种病 
，这样的表现
，嘴唇起皮 、皮肤屏障功能减弱
、会造成呼吸道黏膜水分流失、消化液分泌随之改变，它只是季节变化带来的身体不适 。很多人会有这样的体会：刚喝过水 ，每天的补水工作不能马虎。想要缓解秋燥，比如咽干 、口角干裂 ，