否则就煮成粥了 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏

　　原料  ：红豆 、暑祛湿汤水红薏米、米水不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红

米水晾凉过滤后即可饮用。老少

　　2、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，连续这样三次，米水放置一个小时  。

　　温馨小提示：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，

　　2、然后再开大火烧开 ，再关火，各一把就可以了，

　　做法：

　　1、水 。