01 选择优质油脂
避开动物油(猪油、好脂肪结果去医院复查 ，管理血脂反复煎炸油 。老年很多高血脂人群“断油断肉” ，好脂肪血脂升高的管理血脂元凶不仅仅是肥肉，茶籽油 、老年反式脂肪酸(植脂末、好脂肪老年人要会吃“好脂肪” | 享银龄 护安康
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