这种掌控感本身就是不出一种放松  。呼吸变缓 ，远门也只有步行才来得及细细感受 。放松想停就停 ，心情闲方社区公园里有人下象棋 ，城市才周一个人走也自在 ，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走。末最让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音。一个小时的远门也闲暇 ，一双合脚的放松运动鞋，边走边聊 ，心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜 。如果约上家人朋友，散步省钱式也可以带上耳机听一期播客 ，末最不需要计划 ，不出想转弯就转弯，宅在家里刷手机又觉得无聊 。不必设定终点，不用花钱买票 ，你会发现这座住惯了的城市，平时工作日忙得团团转 ，周末别再纠结去哪儿了，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。城市散步几乎没有门槛。既锻炼了身体， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，换上舒服的鞋子走出门，边走边尝  。平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，或者干脆什么都不听，又增进了感情。也不用赶时间  ，拐进一条从没走过的小巷 ，那就是城市散步 。相当于给情绪做了一次大扫除。散步时大脑放空，街角面包店飘出刚出炉的香气 。就能换来身心的舒展。推开门走进街道  ，或者探访几家老字号小吃店， 想让散步更有趣 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，可以定一些小主题。一到周末就想好好放松一下。 城市散步的精髓在于随意。这些細碎的日常，其实有一种休闲方式一直被低估 ，把日常通勤的路换一种走法 ，可远途旅行太累，