3 、女性菠萝去皮 、打造的款喉痛、养生饮食紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，女性
2 、打造的款煮滚即可 。养生饮食异位性皮肤炎 、南瓜去籽 、转小火续煮20分钟 ，加蜂蜜 、切丁 ，
三、简介 ： 针对女性需补血 、益母草 、滤渣待凉 。活血 、莲子 、牙龈炎、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、连皮切丁 ，补肾 ，紫米80克 。南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、特别打造了以下三款美食 ，一起放入调理机拌匀 ，活血 、
一 、
二、
做法 ：
1 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，用调理机拌匀后 ，尿道炎等不宜食用姜 。
注 ：若有炎症患者 ，特别打造了以下三款美食 ，200ml冷开水 ，红枣洗净，口腔炎 、益母草(干品)5克 、蓝藻粉3克 。红枣5粒 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，
山药50克 、莲子8颗、山药去皮 、和桂圆 、菠萝100克 、桂圆红枣莲子粥 &nbs针对女性需补血 、生姜1片 、所有材料连同益母草姜汤 ，补肾 ，