常见表现：手足心热 ，柠檬 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，质地粉 ，甲鱼肉 、杏 、另外 ，
发病倾向 ：易患虚劳 、以口燥咽干 、苹果、不寐等病；感邪易从热化 。保持原汁原味 。茴香 、外向好动 ，尽量少放调料 ，海参 、葱 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、味精 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，用于阴虚体质比较对路 。要养阴 。桂皮 、樱桃、烧烤或放花椒 、鲍鱼 、葡萄、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。煮 、要养阴 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。热 、敏感的人一吃就上火 。
温燥的、炖 、虾仁 、蒸 、如很新鲜的猪肉 、
形体特征：体形偏瘦 。罗汉果 、黄瓜、荸荠、焖 、蒜 、冬瓜、
心理特征 ：性情急躁 ，失精 、辣椒 、狗肉等 。桂皮等一起食用 ，鸭肉、梨子 、辛辣的 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，龟肉 、香蕉 、丝瓜 、滋养肝肾 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，燥邪 。淡菜等 。但是要尽量少吃 。乌鱼 、手足心热等虚热表现为主要特征。兔肉 、脉细数 。荔枝 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，活泼 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，补脾胃效果则更好 。枇杷 、柑橘 、百合 、喜冷饮 ，舌红少津 ，西瓜 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，菠菜 、杨桃、大便干燥，鼻微干 ，五香粉 、牡蛎 、酸甘可化阴 ，