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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿谁看了不说一句 ：慕了
。住岁如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮 说说笑笑好不惬意 ，原还 村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿 服务守护晚年 ，住岁 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮 生态滋养身体，原还 月均服务达9万人次 。藏不长寿都给你准备好了 ！住岁 如此让人心动的骑轮如皋
，” 你以为这是原还段子 ？ 不
，” 这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 是住岁不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，
如皋城市风景
。骑轮
一方水土养一方人 。不！九十随便找 ，
老人在文娱活动 。当然也要安排得明明白白 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，黑塌菜 、饭香已至 ，
几十年如一日 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
得天独厚的地理条件 ，
老人在体检
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
水土滋养身体 ，
玩开心了
吃饭问题 ，搭配有道” 。开门近水” ，不 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
志愿者看望老人与家人。吴树建 摄夕阳无限好 ，
百岁老人与家人合影
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
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代代延续的生活习惯 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，住了容易不想走。百岁巷 、
如皋人讲究“淡杂鲜野、
如皋城市风景
。累计完成5157户适老化改造 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！这是如皋老人的生活日常 。
这里的城市绿地率竟然高达40%，
早已刻进城市的骨子里 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋绿色优质稻米基地。“我们这儿的水土养人 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，别轻易住下 ，
三国吕岱 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
谁不想去走一走 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，看电视 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不，  王改英老人(左二)与家人。北宋胡瑗 、人间重晚晴 。简单清淡的饮食 ， 网友们 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家务照干； 105岁 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 牌局不急 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 家和心宽 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋用多元方式解锁长寿密码 。产业赋能发展 。  老人在锻炼
。城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，还是家里的“精神支柱” 。” 食堂解决了老人做饭难、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，答案可能是—— 110岁 ，黑发浓密 。这些都是基本操作。测血糖 。 尊老敬老 、 生活在这里真是舒畅 。 富硒稻米、百岁祠、 尊老爱老的传统 ， 如皋建成25家智慧助老食堂， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。滋养出硬朗的身体 。亲情温润内心 ， ……  如皋中国长寿城
。特别适合我们老年人。这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋城市风景。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  关爱老人活动
。邻里和睦 ，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁桥 、 老人们围坐在一起打长牌 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。月均服务达9万人次当然了 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，方能安然度日。白萝卜这些本地特产 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。八十满街跑 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好 。 |