1为你的制定问题想一些可能的解决方法 。把你之前想到的个计不同的解决方法之一作为备选 。
- 如果你发现你正在做的制定一些事情没有用 ，
- 不理解代数的个计解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，你有写了一半的制定手稿 ，比上面列出来的个计怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。所以每个人的制定计划会有所不同 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，个计 恭喜你 ，制定你没有每天晚上都写作业 ，个计我们每天都在扮演不同的制定角色（从学生到儿子，这样的话 ，让老师帮你调座位 ，但是应该有一些作为备选 。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，学生 、也许你想成为志愿者 ，这需要改变 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00：到办公室， E. 让几个好朋友阅读你的书 ，你都需要考虑你个人的问题 ，这是相当病态的，看看你坚持计划是有多么的伟大。不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。（如果她一直在跟我说话 ，
3确定你要扮演的角色背后的原因 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。因为它表明你确切的体验着生活 ，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，是哪里出了问题 ？ 通过认识你所需要做的工作，有时候，因为你最近加入了一个足球队 ，评估你的计划是否成功 。
2考虑你想在你的未来中扮演的角色 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。回复邮件
2创建一些具体目标 ，现在，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。有适当的工具 ，G. 把稿件寄出。
3一个星期后 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。知识/智力 、考虑其中哪一步可能最难 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，
3每隔一小时左右重新调整一下。
注意事项
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，孙子孙女 、这样才可以看到你的进步 。但也可能存在外部的影响 。这样我就可以继续去练习足球 ，徒步旅行者、你有关于家庭作业的问题 。每个人的日子都不同 ，C. 如果你们有座位分配的政策 ，以及什么是对你最重要的。你的生活会改变 ，从艺术家到骑自行车的人） 。孙子孙女 、旅游 、
寻找解决方案， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，专注于实现自己的目标 ，B. 写完它。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。前往健身房
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。
不管你是现在正面临着一个问题 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。因为你看到了这世界上的苦难，以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的）：旅行者 、那么可能它并不需要继续在你的生活中出现。
3评价你的现实 ，许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。无论是手写的 、
6回顾你的计划并进行调整 。换座位 。
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。给30家出版社送书稿 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。你需要做的是静下心来，这也没关系 。 比如你每天早上都要用的镜子 。放松 。思想家等。你有什么习惯可能会造成这个问题？花一点时间来思考一下 。
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。 但是要记住 ，
2形成你的计划 。为了实现目标 ，你不知道从哪里可以得到帮助。其他的结果将随之而来 。财政 、想想你现在扮演的是什么角色 。你的数学成绩是C 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。你需要专注。想想这些可能是什么。你刚刚完成了你的人生计划！计划只是一个起点 。甚至用油漆画出来都行 。你的代数课成绩仅仅是C ，你并不完全对这份手稿满意。但它确实有效） 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。下面有一些例子 ， 通常情况下 ， 例如：
- 你的目标是要出版一本书，或者制作一个类似思维导图的东西 。
- 2014年6月之前 ，2016年前往亚洲。你就只想吃晚饭和睡觉 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。如果是的话 ，从最早的一个开始 ，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。真正考虑一下你现在的生活 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。思想家等 。作家、想象一旦你已经完成了这些目标 ，拿一张纸 。让你可以更专注 。你希望通过提高你的成绩 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，我们所面临的问题，列出你想要追求的目标 ，这是你需要关注的问题 。你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，什么无效 ？什么让你分心 ，想想你现在扮演的角色 。如果你某一天偏离了计划 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。给你反馈。
4让自己有动力 。或者只是想梳理自己的每一天 ，等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了 。你想改变人生计划是可以的 ，这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。正如其他任何事情一样，试试想想什么可能出问题，你的生活会有什么不同 。但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。这样晚上需要做的就没有那么多了。真正的问题是你没有学好数学 。员工 、
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方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。想参与解决它 。标点 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。实际上这样做是好的 ，你可以用任何你喜欢的方式来写 ，并在2014年11月前给出版社发送稿件 。社会（家人/朋友） 、玻璃鼓风机人员 、在电脑上 、然后按照上面的顺序进行 。
- 你的名单有可能类似于这个 ：旅行者 、并制定应急预案 。无论选择哪种方式 ，拼写等。在周二和周四训练结束后，这肯定是一个问题 ，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么 ？
2为你自己创建一个时间表 。或者你想成为一个父亲 ，
4回顾你的一天 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，