葱姜  、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖食用油、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，孜然粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡萝卜 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5  、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、米饭葱切段 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉根据个人喜好放孜然粉、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉 、大米

　　做法 ：羊肉切小块，锅内加水，姜切片、