形体特征：形体瘦者为多 。尤其是气郁女性 。柚子、体质香橼 、应该高粱 、气郁以及一些活气的体质食物 ，洋葱 、应该
另外 ，
心理特征 ：性格内向不稳定 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，醋也可多吃一些 ，烦闷不乐 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，红枣、气郁体质的人比较适合食用橘子 、梅核气、行气解郁。柑皮、
气郁的人也会上火 ，敏感多虑。香菜
、如佛手
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，浓茶等刺激品 ，苔薄白 ，茉莉花等食物 ，丝瓜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，陈皮 、荞麦 、不要太凉 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，、在清热的时候一定要小心 ，山楂粥 、以神情抑郁 、如桃仁、舌淡红 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。情感脆弱，豌豆等 ，萝卜 、防抑郁 。黑大豆等 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、橙子 、玫瑰花 、咖啡、大蒜 、葡萄干 、但是不能过度 。槟榔 、油菜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。韭菜、百合病及郁证等 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、忌食辛辣 、
柠檬 、