2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容蜜枣2颗  ，去痘牛蒡1条  ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

去痘生姜1块 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　4.生姜拍扁 。