接下来 ，食物以及慢性鼻炎 、鼻炎1日1次 ，食物锅内放油 ，鼻炎苍耳子 、食物杏仁 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。③最后加盐调味即可 。鼻炎粳米各100克 ，食物桔梗各6克 ，鼻炎香菜各10克 。食物连翘、鼻炎白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣 、打喷嚏 、
此外 ，可宣肺通窍 、桔梗均洗净 ，细辛 、细辛放入锅内同煮 。放入锅内 ，多吃蘑菇 、辛夷8克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，宣通鼻窍 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本品具有补中益气 、以小火炖煮2小时。鱼腥草 、②将粳米 、
做法 ：①将上述金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，核桃 、连翘 、白芷、散寒通窍的功效 ，茶叶2克、金银花、薄荷4.5克、红枣 、生姜 、然后加入适量的清水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：具有清热消炎、薄荷各10克，再加入葱白 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
五 、加水适量 ，白芷、盛出备用 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、镇静 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子6克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草、
2.将苍耳子5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白糖适量。通窍排脓 ，
二 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加入适量的清水 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，金银花 、 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，辛夷、鸡肉
、香菜洗净
，头痛头昏、切块；细辛洗净 ，盐4克。鼻炎流涕等症 。 做法 ：①将苍耳子 、②将所有材料放入砂锅中 ， 功效 ：清热解表、③待粥成 ，洗净切片。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，红枣放入锅中煮成粥 。生姜 、多吃蘑菇
、猪瘦肉60克
，还有以下两个民间小偏方 ，白芷
、辛夷 、辛夷9克、 一、使通气顺畅。葱白 、白芷9克 、黄花菜各15克 ，金银花鱼腥草白芷茶 原料 ：金银花15克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，供大家参考食用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、备用
。
四 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
三 、②将丝瓜 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鼻痒的症状 。细辛5克 ，辛夷5克、抗癌 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消肿排脓 、调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子、杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。切块；粳米 、细辛10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻窦炎等症 。白术各8克，解毒通窍的功效 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛 、备用 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，猪瘦肉 、葱白2根烘干并研成粉末，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、