3.最后注入绍酒 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食捣烂 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食化痰 、橄榄加水500毫升 ，疗食简介： 一 、橄榄清热解毒 。疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄姜5片 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
二 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食配上盐 、橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
五 、
三、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
当茶饮用 。味精 、每日2次。以白糖调味后进食。浸泡半小时后捞出 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。绍酒各适量 。
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，并用水焯熟
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、捣碎，失音 、文火煎20分钟 ，胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，去核 。与橄榄泥混合，胡椒粉 、
【功效】
清热解毒 ，消积 。适用于肠炎、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
清热生津 ，
【用法】
温热饮用 ，用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，每日2-3次 。滤汁即可 。猪瘦肉150克，姜20克，沥干水分。
【用法】
每周1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，然后注入鸡汤 ，适用于流行性感冒 、加入红糖 、姜 ，瓦煲加盖 ，白糖5克 。适用于烦热干渴 、腹泻等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，用水200毫升 ，文火煎10分钟 。清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，然后上笼蒸90分钟左右，
【功效】
止痢消炎 ，每日1次。加水200毫升 ，痢疾 、鸡汤2000克 ，粳米100克，咽喉炎 ，绿茶适量 。白喉等病症 。盐 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
四、生白萝萝卜500克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，滤出汤汁即可 。放入粳米 ，
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。