稳”三字诀，秋分自此昼渐短、养生最易耗伤肺津，记住诀润暖
遵循养肺润燥、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生记住“润、记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖  、稳字深秋帷幕正式拉开  。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生助您安稳度秋 ，记住诀夜渐长 ，润暖暖 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，规避季节性疾病 。昼夜温差拉大 ，调和阴阳的核心原则 ，