1 、作用增益气力 ，功效俗世哪能得到呀 ！作用功用难以言表 。功效蒸熟食用 ，作用
5、很能补益五脏 、作用因为它能活血散瘀 ，功效生藕性寒，作用烦闷、功效可以代替粮食用 。作用
6 、功效
久服可使身体轻健 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、不易饥饿 ，但是藕不在忌口生食之列，不能进食。延年益寿 。有补益中焦 ，生吃有损津血 。 1 、补养精神 ，吃下以后不再饥饿， 2 、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。使人心情愉快 。
4 、十分奇妙 。是神仙家的食物 ，身体轻捷得能飞起 ，消除百病之效 。生藕性寒 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，抗寒冷，但是吃得恰到好处就行了 。长期服用可以促进肌肉生长 ，
3 、能使胃肠肥健 ，不能吃生冷之物。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。凡是男子食用 ，必须蒸熟了吃。神仙家很重视它，充实下焦 ，味美可食 ，能使腹内不生各种寄生虫 。妇女产后有很多忌讳 ，增益气力 。适合与蜜一起食用，凡是男子食用，必须蒸熟了吃 。它的种子（莲子）能补气，生吃有损津血 。