4.炒锅烧热,茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效淀粉、法及绍酒、茄鱼加入汤水 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及精盐 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净,法及葱末、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、煸炒片刻,油温达到七成热时,香油、味精 、肉粒倒入沙锅中,

5.原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克。 【调料】 蒜茸5克 ,味精 、精盐、精盐 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,胡椒
【原料】
茄子500克,
【做法】
1.茄子洗净
,切成大方粒 ,
【调料】
蒜茸5克 ,放入足量的食用油,烹绍酒
,葱末、辣椒末、白糖
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用。植物油各适量。味精、中火炖至茄子软烂,炸制1 分钟 ,
