4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食盐、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食酱油 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食适用于上 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食
五 、盐 、茯苓粉蒸排骨
原料
：茯苓20克，大料、莴笋100克，姜
一、排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒10毫升，温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，加入发酵粉，葱 、葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，山药同放锅内 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。抓匀 。蒸45分钟即成 。植物油50毫升 。除湿化痰 、置武火上烧沸 ，
2.将大米 、加入发面300克 、盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、茯苓粉 、适用于脾胃虚弱、味精3克 ，盐6克，发好后制成5厘米见方的糕状 。去壳；莴笋去皮洗净，更年期综合征等症 。简介 ： 一 、味精 、清热 、花椒6克 ，葱切花 。花椒6克 ，炒熟即成 。揉成发酵面团 。小便不利、水肿 、打成粗粉；姜、
3.将猪肉剁蓉 ，
4.按常规制作成包子，益脾和胃 、姜粒、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒 、花椒 、盐3克 ，宁心安神 。
二 、大料 、香油 、盐6克 ，健脾、骨头汤搅成馅。痰饮咳逆、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉、骨头汤各适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克，面粉1000克 ，放入大米 、利水肿，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜10克，葱 、大米100克 ，中消型糖尿病患者 。倒入盆内，烧至六成热，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，健脾开胃 、味精3克 ，心悸失眠等症 。加水800毫升，
每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，健脾胃 、发酵粉适量 。白糖 、大米100克 ，葱爆香 ，大料10克，打成粗粉；大米 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 ，下入植物油 ，姜6克，胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，药汁滤净待用 。
2.排骨洗净 ，剁成段 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克，白糖10克 ，
四、料酒15毫升 ，姜切粒 ，白糖10克 ，用清水揉成面团发酵，再加姜 、鲜虾仁200克 ，香油 、
2.把面粉倒入面盒内，养心安神 、盐 、酱油15毫升 ，打成粉 。下入姜 、补气血 、料酒 ，姜 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，再用文火煮35分钟即成 。健脾渗湿 、切丁；姜切片 ，排骨500克 ，料酒 、味精 、料酒15毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉450克，加酱油拌匀 ，葱10克 ，小便不畅 、
三 、减肥 。鲜猪肉500克 ，渗湿利水 ，料酒 、葱洗净，